妊娠中のシャワー・体の入浴について

30代/女性 - 2021/01/21

30歳、妊娠13週の妊婦です。
妊娠6週から切迫流産で安静中（トイレや食事など以外は寝たきり）です。

最近は鮮血はほとんど出なくなりましたが、茶おりは毎日続いています。
出血は胎嚢が一部剥がれていたことが原因で、血腫やポリープ、びらんなどではありません。
昨日のエコーでは目立った出血らしきものはなくなっているとのことでしたが、引き続き安静にとのことでした。

病院の先生からは最初の出血時からシャワーはしてよいとの指示は出ていました。
ただ、今までシャワー後に鮮血が出ることが多かったため、シャワーを浴びることが怖く、
妊娠7週頃からは下半身だけ毎日お湯で洗い流し、
上半身は毎日濡れタオルで拭く、
髪は数日に一回タオルで拭く程度です。

それでも、普段寝ていて下半身のシャワーのときだけ立っているためか、下半身のシャワーのあとに茶おりが出ることが多いと感じています。

以前、入浴と出血は関係ないとのご回答をこちらでしていただいたのですが、
以前の流産（心拍確認後）のときも、入浴後に鮮血が出ることが多かったので、なかなかシャワーを浴びることへの不安が消えません。

身体の清潔さを考えると、出血を怖れずにシャワーを浴びて石鹸で身体を洗ったほうがいいでしょうか？
上記のような身体の手入れで（身体が十分に清潔ではない状態）赤ちゃんに悪影響を与えてしまうことはありますか？

（陰部の手入れに関しては、もともと体に優しい石鹸を使ってもかゆくなることが多かったので、妊娠前からお湯で軽くこすって流すという手入れをしています）

度々の質問で恐れ入りますが、ご回答いただければさいわいです。