不眠、眠った気がしない

40代/女性 - 2021/01/21

昨年も相談させていただきました
不眠ため昨年8月から、リフレックス15mgを夕食後に服用で、改善し、主治医と相談して減薬しながら２ヶ月で服用をやめました。その後、12月に入るとまた不眠の症状が出てきてしまい、ストレッチや運動などして、様子を見てましたが改善されず、再度心療内科にて、抑肝散加陳皮半夏と眠れない時にセロクエル25mgを処方されました。薬にあまり頼りたくなかったので、セロクエルは本当に辛いときにと、１ヶ月で3回くらい服用しました。
それでも入眠出来でも2、3時間でハッと目が覚めてしまったり、眠ったはずなのに、眠れた感じかせず、熟睡できないといった不眠が改善されず、我慢が続いたせいか、ひどい肩こりと、頭がだるく重い状態が続いたため、本日、脳神経外科に行きました。脳のCTを撮ったところ、脳にあまり酸素がいってないとのことで、
イフェンプロジル酒石酸塩錠20mg
エトドラク200mg
ノイロトロピン錠4単位
エペリゾン塩酸塩錠50mg
リボトリール錠0.5mg
を処方されました。
調べるとリボトリールはベンゾジアゼピン系というので、あまり服用するのはよくないと聞くのですが、服用しても良いのでしょうか？不安です。
リボトリール以外を服用し、改善されなければ、以前飲んだリフレックスに戻して服用した方が良いのでしょうか？
よろしくお願いいたします