頭？おでこが詰まったような感覚

30代/女性 - 2021/01/22

仕事を辞めて家にいる時間が増え、
スマートフォンを見る時間が増えました。

眼精疲労なのか、眉間、おでこが詰まったような感覚があります。

頭を低くしてかがんだりしたり、そのかがんだ後にはおでこが脈打つような、詰まったような感覚があります。

疾病恐怖症があるためこのような症状に不安になるので更にまたストレスを感じます。
ストレスを感じると無意識に常に歯を食いしばる癖があります。肩に力が入っている感覚もあります。

これが頭の重さの症状の原因になっているのか、また脳に病気があるのではないかと不安になります。

吐き気、頭痛、しびれなどの他の症状はありません。