鼻うがい　水道水の煮沸時間について。

person30代/女性 -

鼻うがいをしていますが、水道水を煮沸して使用しています。
煮沸時間はネットにより違います。今は、５分煮沸しています。
５分では、足りないでしょうか。何分間とか、ありますでしょうか。

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