腰痛で2か月もコルセットしたら腹筋や背筋が衰えないか心配です。

person 70代以上/男性 - 解決済み

整形外科で腰のMRIを撮ったところ、加齢で4番目の椎間板が擦り減り、そこが動きやすくなって痛みの感受性が高まっているから、2か月間、就寝中を除きコルセットして、高まった感受性が収まるか様子見することになりました。
でも、2か月もコルセットしたら、却って腰椎を支える腹筋や背筋が大きく衰えてしまい、コルセットなしの生活に戻れなくなりませんか?コルセットしながら筋力低下を防ぐ体操などがあれば教えてください、

person_outlineSL好きさん

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