ソフトコンタクトを入れたままうたた寝し、目痛と頭痛を引き起こしました。冷やす?温める?

person 30代/女性 -

30歳女性です。
冷やすべきか?温めるべきか?
その方法もご教示願います。

ソフトコンタクトのワンデータイプを使用してます。ドライアイです。
昨日夜、お風呂で1〜2時間ほどうたた寝してしまい、コンタクトをつけたままでした。
すぐに手を洗い、外して就寝しました。

本日、7時に起床し眼鏡をかけてパソコンを3時間ほど使用しているとだんだんと頭と目の奥がズキズキといたむので、昼寝をしましたが痛みはほんの少ししか収まりません。

ドライアイ用の目薬を多めにさしてます。

眼鏡は度数が少し強くそれが頭痛の原因かもしれないですが、目の調子が悪いのでコンタクトは入れないほうがいいですよね。

冷やす、温める場合はどのような方法がよろしいかご教示願います。

person_outlineみーさん

会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます 会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます

※有料プランは医師へ相談もできます

すでにアカウントをお持ちの方はログイン

他のQ&Aを検索する

今すぐ医師に相談できます

  • 最短5分で回答

  • 平均5人が回答

  • 50以上の診療科の医師