歯ぎしりの癖について

person 30代/女性 - 解決済み

歯科で歯ぎしりが癖になっていると言われました。
自分では気づかなかったのですが、言われてから日常的に歯ぎしりをしていることに気付きました。ストレス値が高い時にしているようです。
歯並びが元々悪いので矯正をすすめられましたが、今資金を出すのは難しいです。
矯正以外で何か治療方法はありますか?
知覚過敏や歯肉炎になったり、咬み傷ができたりとトラブルが多いです。

person_outlineりぃさん

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