就寝中の喉の圧迫感と息苦しさ

30代/女性 - 2021/01/24

12月より酷い肩こりと上肢の倦怠感に悩まされていましたが、頚椎椎間板ヘルニアであることが2,3日前に最近わかりました。

ただヘルニアだとわかる前(1月上旬)より、就寝中の息苦しさが起きるようになりました。
特に仰向けに寝ているときに酷く、就寝中に気道が塞がれるような感覚で、ウッとなり何度も目が覚めてしまいます。
目が覚めたときは、舌が口内につくような乾燥感と喉の筋肉の違和感で唾が飲み込みにくい状況です。

耳鼻咽喉科に行きましたが、見た目は問題ないといわれました。

起床時もなんとなく舌がつっぱっているような感じもあります。

頚椎椎間板ヘルニアの影響とは思えないのですが、睡眠時無呼吸症候群でもないように思え(体型も痩せ型)、呼吸筋の低下ではないかと心配です。
なにが考えられますでしょうか。