息苦しさ動悸震え

30代/女性 - 2021/01/24 解決済み

最近、夜布団に入るとなんとなく息苦しさを感じ、紛らわすために動画を観たりしながら眠るという流れになっています。しかし昨晩は、急に息が吸えない感じになりパニックになり起き上がり水を飲んだりしたのですが動悸も始まり、このまま息が止まるのではないかと不安になり隣の部屋にいる母親に助けを求めました。背中をさすってもらい呼吸を整えていくと段々落ち着きましたが震えはなかなかひかず、また同じ事が起きるのではないかと不安です。
コロナも大変不安です。
小さいことを気にしすぎる性格で夜になると色々考えてしまいます。
あした内科を受診しようと思いますが、重大な病気である可能性はありますか。。

なみさん

精神科の医師が回答

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