腕の痛みが気になっています

40代/男性 - 2021/01/24

3か月前より右腕の前腕が痛むようになって気になっています。
朝歯を磨くときや昼間仕事の合間などに手を水平より上に上げようとすると、肘と手首の間の筋肉（？）が強く痛みます。
ちょうどそのころ脳ドックを受けたのですが、問診の際に腕の痛みを伝えたのですが、姿勢が悪いのだろうと様子見となりました。（ドックの結果は異状なし）
その後も頻繁ではないですが痛むことが続き、上腕や左手も痛むようになりました。
その他自覚していることは、
・指がこわばる
・強い肩こりを感じることがある
・横になったり安静にしていると手足や肩、瞼などがぴくぴくする。
・手足の脱力感を感じることがある
・足（脹脛）が細く、目をつぶって片足立ちすると10秒も立っていられない（もともと筋力が無かったのか、最近の事なのかはわからない）
　歩行は時に変わったとは思わない
等があります。
先月整形外科を受診し、レントゲンと血液検査を受けましたが、リウマチ等膠原病ではなく骨にも異常無しと診断いただきました。
痛み止めを処方されましたが、あまり効いていると思えなく、症状も続くので診察を受けたいと考えています。どの科を受診すべきでしょうか？