寝違えたような首の痛み

person 40代/女性 -

本日仕事(立ち仕事、多少の力仕事)をしていて10時くらいから首が右にまわらず右を向こうとすると寝違えたような痛みが走ります。肩から首にかけて痛みがあります。
寝違えたわけでもないのにどうしてでしょうか?整形外科で診てもらったほうがいいでしょうか?様子をみてもいいでしょうか?
湿布をはるなら温かいものと冷たいものどちらがいいでしょうか?

person_outlineのあとあままさん

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