毎日の不眠症が続きます

40代/女性 - 2021/01/26

お世話になります。
前から不眠気味でしたがここの所毎日眠れません。
2時から5時の間にようやく眠れる感じです。
会社員なのでとても辛いです。
眠くないわけで無く、とても眠いけれど寝れないのです。
不安がつのり、余計眠れないのです。
週末に心療内科を予約しています。
更年期でしょうか…。