入眠時に何故か補充現象が出ます。メニエールの後遺症ですか。

50代/男性 - 2021/01/26

いつもお世話になります。
１９年前にメニエールを患い、幸い聴力は回復し、１９年間大きな発作は出ていません。
１９年前は、聴力低下が起こった時は、必ず「補充現象」がでました。
ラジオで言えば、ボリューム１の音が、ボリューム１０くらいに聞こえていました。
聴力が収まっても、聴覚過敏は１年以上続いたと思います。

当時、寝ようと、うとうとした時、小さな音がしたら、耳にピシッ！とという音（補充現象）がしていたのを覚えています。さらに、その音が、脳内に記憶されてしまい、音もしないのに、ピシッという音がし始めていました。
当時、睡眠薬を飲んでいたのですが、睡眠薬を止めたら、睡眠薬で抑えられていた入眠時の補充現象が再発、増大し一睡も出来ませんでした。

それ以降、抗不安薬（メイラックス）、睡眠薬等飲んで１９年になります。
さすがに、１９年間メイラックス飲んでいると、耐性が付いたのか、最近うとうとした時に、補充現象が現れ始めました。
睡眠薬を飲むと、補充現象の音は軽くなり、何とか入眠出来ます。

質問なのですが
１．どうして昼間は全く補充現象は起こらないのに、入眠しようとすると起こるのでしょうか。そういう事例があるのでしょうか。

２．聴力は全く正常ですが、補充現象的な症状は「後遺症」なのでしょうか。

３．１９年前も、睡眠薬をゆっくり中止したら、補充現象が耳・脳内で爆裂し、眠れませんでした。
ベンゾは、こうした聴覚過敏のような症状を和らげてくれるようです。（頭がぼーっとして音に過敏でなくなる、音のダイナミックスさが軽減される）
私の中では、ベンゾは耐性・依存も付くので、「減薬・中止」したいのですが、何かベンゾ使わないで解消する方法はありますか。

現在、睡眠のため漢方薬ものんでいます。
デエビゴ・ベルソムラは、全く合いませんでした。