熱中症の対策にサングラスは効果的ですか？

person40代/男性 -

熱中症の対策にサングラスは効果的ですか？

昨年熱中症にかかりました。
そこで、水分以外に、目の保養を勧められ、サングラスをすると、
まぶしさが軽減でき、暗く感じるので、少し気持ち的には涼しくなると、
ある医療関係者から言われました。試しましたが、若干涼しくはなったようで、
その後熱中症はなくなりました。

これはプラシーボ効果なのでしょうか？
医療的観点からサングラスでまぶしさを防ぎ、熱中症対策にもなるのでしょうか？

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