喉の痛みとコロナの過剰な不安

person 30代/女性 - 解決済み

昨日から右奥の喉が痛みます。腫れはなく、咳や発熱もなし。
緊急事態宣言発令地域に住んでいますが、0歳の娘がいるので普段は会食や密を避けて、程度のスーパーや薬局に出かける程度です。同居の旦那さんは体調良好です。
コロナの場合、喉の片側だけ痛むことはありますか?

また、0歳の娘もいますし、もしコロナだったらどうしよう、、、という不安が強く、夜うまく眠れなくなりました。夕方に吐き気がする日もあります。
娘の夜泣きもあり、寝不足で疲労もあります。
ネットで検索しても不安な家事ばかりで、いっそpcr検査を受けたいとも思いますがキリがないですし。。
コロナの不安とうまく付き合うにはどうしたら良いでしょうか。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

person_outlinepinoさん

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