運動後の吐き気について

30代/男性 - 2021/01/26

最近、運動後に吐き気が出ることがあります。特にウォーキング、スクワット、エアロバイクなど、下半身を使う運動では吐き気が出る確率が高くなります。

また、平静にしているときであっても、水分を取ると気持ち悪くなることがあります（食事で気持ち悪くなることはありません）。

そこまで激しいものではなく、実際に吐いてしまったことはないのですが、なにか良い対処法はありますでしょうか。

筋子さん

呼吸器内科の医師が回答

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