体温がいつもより低いです

30代/女性 - 2021/01/26

ここ一週間小さな体調不良が続いていて、いつもより体温が低いです。
数年前から基礎体温をつけているので、平熱は36.8〜37.0と分かっているのですが、ここ数日35度台前半〜後半くらいの体温で平熱より1.5度くらい低く寒気もします。
先週は仕事中に気分が悪くなり、嘔吐した日もありました。今週は頭痛と寒気があります。昨日は頭痛がひどく解熱鎮痛剤を服用しましたが、服用する前から体温が低かったです。発熱することは多いですが、体温が低くなった経験があまりありません。
低体温はどのような原因が考えられるでしょうか。対処としては身体を動かしたり厚着をするくらいでしょうか。