腰を曲げると、下腹部に近い部分の痛みと太ももの筋の痛みがあります

20代/女性 - 2021/01/27

昨日より、腰を曲げて前かがみになったり、足を曲げたり左足に体重をかけると、下腹部なのか骨盤などの骨なのか曖昧な部分ですが痛みます。また、太ももの外側に近い筋か筋肉も同時に痛みます。写真に、痛みがある部分に色を付けています。
じっとしていたり、体勢を変えなければ特に痛みはありません。

また、仕事は座っていることが多いのですが、今日は仕事中に椅子に座っている状態で体を前後に動かしたりすると痛みました。椅子から立ち上がる時や、歩き始めの1歩目が痛かったりしました。

元々、体重が重く、坐骨神経痛持ちです。特に左の腰に痛みが出やすく、整骨院にたまに通っています。

また、下腹部付近の痛みなので内臓系も少し心配なのですが、ホルモンバランスの悪さから婦人科には定期的に通院しており、黄体ホルモンの薬を服用しています。今までに、ホルモンバランス以外に婦人科の臓器で特に異常を指摘されたことはありませんが、生理の時は左の下腹部に痛みが出ることもあります。1番最近では、昨年12月に婦人科にて、エコー内診と子宮頸がん検診も受けており全て異常なしです。また、次に薬の処方で婦人科へ行くのは、3月の予定です。

痛み止めなどを飲んで様子を見て大丈夫でしょうか。
坐骨神経痛からくる痛みの可能性が高いでしょうか。それとも、内臓系も心配した方が良いでしょうか。

よろしくお願い致します。