おねしょしたかもしれない

20代/女性 - 2021/01/28

20代後半女性です。
寝てる間、なんだか違和感を感じて目覚めると、お尻の下の方を中心に下着が濡れていました。
時々下半身を中心にぐっしょりとした寝汗をかくのですが、それよりは狭い面積で濡れており、おねしょ…？と思いシャワーを浴びました。トイレに行くとそこそこの量の排尿がありました。
寝る前にいつもより大目に水分をとりましたが、アルコールは飲んでいません。
へんなはなし、おねしょなら寝てる間に制御が効かず全部出てしまうイメージなんですが、濡れていたのは下着の下部とシーツが少しだけです。ただ、いつもの寝汗のかんじではないなという気がします…。
最近日中あまり水分をとらず、トイレの回数が減った感じもします。乗り気ではない引越しを控えており、ストレスは感じています。
思い当たる原因はなんでしょうか。