自転車で降りる際にヒザからコケました。

person30代/女性 -

先程　自転車から降りる際に、スカートのすそに足先が引っかかってしまい、右膝からコケてしまいました。
左膝は打身のみで痛みは無いですが、右膝が、1cmくらいのキズではありますが中の白いのが見えてて傷はやや深そうです。
血が絆創膏を貼ってもしばらくしたらたれてきたりします。歩けますが、ジンジンしてて、走ったり、ヒザ着いたりは怖くてできない感じです。
なるべく跡が残らないようにするにはどうしたらいいでしょうか？

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