食後の胃もたれが酷いのと軟便が3日続いており、深夜に吐き気で目が覚めた

20代/男性 - 2021/01/29

元々胃腸が弱い体質で、3年以上前から機能性ディスペプシアと診断され、食後に胃もたれがする場合は、処方されているモサプリドクエン酸塩とトリメブチン100mgを服用しております。食事量や生活習慣に気を付けることで、ここ一年くらいは30日の処方分が2ヶ月でなくなるくらいに薬に頼らないでコントロールできるようになっておりました。

3日前の火曜日の夕食後から胃もたれが酷く、特に火曜の夜は食べた物が食道から胃まで通過する感覚があり胃の痛みもありました。翌日朝は、食べた物がそのまま便として排出され、消化されていないようでした。
それ以降食事量を減らし、消化のいいものを食べるように気を付けているのですが、調子が回復したと思って食事量を戻すと、また胃もたれと軟便、下痢が続きます。

症状が出て、二日目（一昨日）にかかりつけの胃腸で診断を受けたのですが、胃腸が過敏になっているとのことで同じ処方薬を服用するように言われました。
昨日の夜は食事を元に戻したのもあると思うのですが、特に酷く、睡眠4時間後の深夜の4時頃に吐き気で目が覚め、薬を服用して落ち着かせました。胃酸が上がってくるような感じはありませんでした。
4日前までかなり調子が良く、その日の夜に外食で大きな生姜焼き定食を食べた後から調子が崩れた気がします。

機能性ディスペプシアの悪化時期に当たっていると考えて、食事に気をつけ処方薬で完全に回復するまで待つべきでしょうか。もしくは他の胃腸炎等を疑って、再度クリニックにかかるべきしょうか。