気分が悪いです

半年前から頭がボーとしてクラクラします。
車に酔ったり、風邪のひき始めのような感じで、ハッキリとした頭痛ではありません。
吐き気や眩暈もありませんので、外出や仕事もできる程度です。

半年ほど前に腰痛や胸焼け、咳、神経痛などがあり、
それらの症状はそれぞれ長くは続かなかったのですが、
病院で検査をしても異常はありませんでした。
症状があることが却って不安になり、ほとんど寝れなかったことも一時期ありました。

自分では軽いうつになっているのかとも思いましたが、
この気分の悪さは時間帯や平日、休日問わずにあります。
所謂日内変動はありませんが、段々と軽くなったり強くなったりします。

また、少し体温が高く(平熱は36.0℃ですが、ここ2週間ほど36.8℃位)、
肩こりも時々あり、自律神経が乱れてるのかなとも思っています。

うつや自律神経の関係で、ボーとするような気分の悪さが出ることもありますか?

(一応、心療内科に行って抗不安剤は貰いましたが、
効くときもあれば効果があまり感じないこともあります)

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