膝の痛みがよくなりません

person30代/女性 -

35歳です。
5年ほど前から急に左膝が痛くなり、痛み出した当初は階段の登り下りができないほどでした。
治療を何もしていなかったのですが、徐々に良くなりました。しかし、また2年ほど前から痛み出し、正座ができなかったり、できても曲げてはいけない方に曲げているような違和感がありました。
その後、妊娠したら急に何も痛みを感じなくなりました。
出産後から急にまた痛み出し、立ったり座ったりが非常につらくなり、ついには走ることができなくなりました。
整形外科に行ったら、腫れがあるとのことで湿布で冷やし、腫れがひいたら膝を伸ばす運動をするよう言われました。腫れは治りましたが、膝を伸ばす運動をしても完全には良くなりませんでした。
その後、1ヶ月に1回位、接骨院に行きマッサージを受けました。走ることはできるようになりましたが、膝がまだ痛みます。違和感もあり、立っているときの膝の出っ張りが、右と比べると全然違っていて、左膝はだいぶ前に出ています。

これは、どういう症状なのでしょうか?どうしたら、良くなるのでしょうか?

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