会社の環境と自分のメンタルについて

30代/男性 - 2021/01/30

職場の自分が所属するGは、管理職1名も含め10人程度いますが、この2か月で休職者が2名発生しました。休職した方々はいずれも精神的問題のためとのことです。当初、その人個々のメンタルの問題で私には関係ないだろうと思っていました。
休職者が発生してからの職場の雰囲気は悪いです。その中、自分は単に疲れているだけだと思っているのですが、この1週間、会社にいると特に何もないのにイライラしたり、気が重くなり、もともと頭痛もちですが、毎日会社で痛み止めをを飲んでいます。
緊急事態宣言以降、出社が減ったので、落ち着きましたが、後輩では、この2か月間で、当日に体調が悪くなったので休むのが多かった人がいます。
普通でも会社で働いていればイライラや気が重くなったりすることはあるし、ある意味このような状況に結び付けてしまうのも問題かと思います。
一方で、休職している2人には同僚として気づいてあげられなかったのも残念ですが、正直、発熱したりではないので、そもそもメンタルに問題があるという状況がわかりません。メンタルに問題がある症状、兆候とはどのようなものなのでしょうか。周囲や自分で注意しなければならないことがあればご教授ください。