のどの痛みについて。

30代/女性 - 2021/01/30

昨日の朝仕事中から少しずつ、のどが張り付いたような違和感があり、午後には明らかにのどの痛みが出てきました。仕事が教育関係で声をださないといけない上に、喉が弱くよく咽頭炎にはなりやすいです。エアコンをつけたまま１日過ごし加湿器がない状態で、換気はしながらでしたが、油断してました。新型コロナウイルスの心配もありますが、幸い現在感染者は一桁の県です。
仕事、買い物以外は特に外出はしていません。
週末のため病院はいけず、市販薬ペラックを服用しつつ、加湿吸入器やのどぬーるスプレーで対応してます。
のどの痛み、イガイガ、唾をのみこんだら痛いかんじです。発熱や頭痛、倦怠感などはありません。たぶん、エアコンによる乾燥、のどの使いすぎかなとはおもいますが、少し心配になってしまいました。