禁煙について禁煙補助薬
person30代/男性 -
健康のため禁煙を今日から初めてます今年一度禁煙とをして4日間して吸いたい衝動は無くこのまま辞めれると感じましたが急に眠れなくなり元々不眠症で睡眠薬を服用してます禁煙する前はマイスリーとエストゾラムを服用してました。かかりつけの医師には禁煙で急激にストレスが掛かって精神が不安定になってるから減煙から始めるか禁煙薬服用を勧められました
現在睡眠薬をレボトミン５ミリ半錠にエストゾラムとマイスリーを服用して睡眠を取ってる状態です今回はいきなり禁煙をしないで禁煙補助薬役のガムを使用してますこのガムを噛みながら辞めてもガムを永遠に噛まなきゃいけないのでしょうか？
それ共いずれは煙草止めれるのでしょうか？昔6年間止めていた過去はあります役一年前に思わず飲酒の関係で吸い始めてまたずるずる吸い始めたのが吸い始めてしまった理由です禁煙してから不眠症になったのも現実問題あります意見を下さい
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