パニック？ゼアジパムの量

30代/女性 - 2021/01/30

何度か相談させて頂いてます、宜しくお願い致します。
数ヵ月前よりパニックの症状があり、先週から夜寝る前にゼアジパム2
、半夏ビャクジュツテンマトウを処方されました。
しかしあまりまだ効果があるなとは今の時点で感じず、変わらずで、ツラいです。
ゼアジパムを２錠に勝手に増やすのはダメですか??
薬に頼るのは悪くないと思ってはいるのですが早く治したいなという気持ちが強いです。根治するにはどうすれば良いでしょうか??
自分はメンタルの病気？は無縁だと思っていたのでちょっと驚いています…。薬を飲むと薬に依存したりするんでしょうか??
ゼアジパムは弱めのお薬ですか??
先生方宜しくお願い致します。