口腔内ヘルペスについて教えてください

50代/女性 - 2021/01/31

お伺いします。
３年前に帯状疱疹が顔と頭に出ました。出ている場所が悪かったようで入院となり、バルトレックスの点滴で回復しました。
その１年半後に、虫歯の治療後、口腔内ヘルペスになり、ファムビルを服用したのですが下痢になり（口腔内ヘルペスでは珍しいようなのですが症状がひどかったため）入院し、バルトレックスに薬を変更して回復しました。
その１年半後（先週です）また口腔内ヘルペスになり（特に思い当たる原因はないので困っています）今度もバルトレックスを５日間服用しました。いまだに倦怠感とヘルペスのぶつぶつが少々残っていますが、初回の口腔内ヘルペスよりは軽くすみました。

さて、お伺いしたいことなのですが

バルトレックスを今回服用したのですが、５日目の夜中にひどい腹痛と吐き気に襲われたのですが、この薬も胃腸に負担がかかるものなのでしょうか？
バルトレックスとファムビル以外に、ヘルペスに効くお薬はありますでしょうか？

疲れているとヘルペスになると、いつも言われるのですが、ヘルペスを防ぐ何か良い方法はありますでしょうか？歯磨きで口腔内環境を清潔にすることや、腸内環境を整えることくらいしか思い浮かばないのですが、何か妙案があれば教えていただけますと幸いです。