睡眠時間が長いことに不安を感じています
person30代/女性 -
ステイホーム期間が始まり、
睡眠時間が長くなり、7～8時間寝ていても二度寝し、アラームがなければ平気で3～4時間の睡眠をとってしまいます。
普通に仕事している時の方が体も動かしていますし、疲れているはずですし、今はほとんど動いてもいないので疲れている訳でもないはずなのに、寝てしまうと睡眠時間が長くて、今のままだと仕事が普通に戻った時、起きれるのか不安です。
これは一種の病気なのでしょうか？
普通に働いていた頃はだいたい平均5～6時間睡眠でした。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
