胃の動き

胃もたれ胃痛などで胃酸を抑える薬と胃の動きをよくする薬を2年飲んでいますがよくなりません。整体にいったところ胃が全く動いていないとのことでした。薬以外で胃の動きをよくするには何をすればいいのでしょうか?食事はよくかんで食べるとか規則正しい生活は普段から心がけています。

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