緊張するとおならが出てしまいます

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高校3年生 男 です よろしくお願いいたします。

昨年の今頃から、緊張すると自然とおならが出てしまうようになりました。それも、授業中、椅子に座っていると、
出ているようです。後ろにも人がいて、たまに咳き込んだりするので、気になってしまいます。

一番後ろの席で授業が受けられる授業では、気にならないのですが、後ろに人がいる授業のほうが多いので大変困っています。

もともと便秘がちだったので、最近は五穀入りご飯などの食物繊維を多く含む食事をしているので、便秘は解消されました。便のにおいもほとんど気にならなくなりました。
なお家にいる時などは異常はありません。

今年は大学受験でおならで授業に身が入らないなんて事が無いようにしたいので、この夏休み中に何とかしたいと思っています。

よろしくお願いいたします

person_outline高校生さん

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