足首 剥離骨折の内出血
person40代/女性 -
「今、出来る処置」を教えてください。
1/28(木)に階段を降りてる最中に踏み外してしまい、足首が外側に曲がったため、病院に行きましたら、剥離骨折してると言われました。怪我した当日だけ足を冷やし、翌日からは冷やさなくてもいいと言われいたので、冷やしてません。家の中では昨日から杖が無くても装具だけで歩けていたので、杖無しで歩いていました。杖無しで家の中を歩いたせいか、今、足が痛くなってきたので足を見たら、内出血しています。今出来る処置方法と、明日すぐ病院に行った方がいいのかも、教えていただけますか。よろしくお願いいたします。
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