憂鬱でたまりません

30代/女性 - 2008/01/17

入社してからまもなくして職場環境や人間関係からストレスを感じるようになりました。しかし昨年あたりから職場でのストレスを強く感じるようになり最近では仕事のことを考えると息苦しさや漠然とした不安感、孤独感を感じてしまいます。夜間も眠りが浅くすぐに目が覚めてしまったり悪い夢をみることが多くなりました。昔から前向き思考ではなく物事にたいしていつまでも引きずってしまうタイプですので仕事での失敗を恐れ自分一人で抱え込んでしまいがちです。いけないことだとおもっているんですが…。
いつも自身の中に張り詰めたような緊迫感があり気が緩むと涙が溢れてきます。最近では休日も考えてしまい毎日が憂鬱です。こんな思いまでして今の職場で仕事を続ける意味があるのか疑問を感じると同時に転職しても同じ事の繰り返しなのでは…と考えてしまいなかなか先にすすめません。うつ病が珍しくない現代社会ですが私のようなケースも該当するのでしょうか?休職は実際難しい現状なので今の職場で働きながら病院で治療することで改善見込はありますか?
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