出産後から不安なイメージが起こるようなりました

30代/女性 - 2021/02/02

昨年出産したのですが、そのあとから不安なイメージがたびたび頭の中に沸き上がってくるようになりました。
例えば、スーパーで普通に買い物を終わらせ、車にのりこんだところで、今支払いをせずにレジを通過してしまったんじゃないか？万引きしてしまったんじゃないか？と思って、レシートの支払い時刻を何度も確認したり、自分が知らないうちに何かを落として、それに気が付かず滑った人がとんでもないけがをしてしまうんじゃないかとか、です。
ひどいときには、料理中に包丁を持っていると、その包丁で家族を刺すようなイメージが沸き起こってくることもあり、いちいち料理を中断したりします。
出産後から起こり始めましたが、子育て自体は今のところ順調で、睡眠不足ということもありません。日常生活に致命的な支障があるというほどではないのですが、病院にいったほうがいいのか教えてください。また、私のような症状は加害恐怖ということになるのでしょうか。