ひどい寝違えです。辛い

30代/女性 - 2021/02/02

首と肩が痛くて起床しました。痛みは首と右肩と腕の上あたりです。動かさず、安静にしていても、激痛で辛いです。湿布とロキソニンを飲みました。痛すぎて頭までボワーッと痛みます。安静にしてるのが1番そうですが、布団に入って仰向けで一日中安静が必要でしょうか？私はストレートネックです。よく寝違えは起こしやすいです。