筋肉がピクピクしたり、ビクっとなったりする

30代/女性 - 2021/02/04

手や足、おしり、背中など身体のいたるところで、筋肉がピクピクすることがあります。
おそらく、7.8年前ぐらいからあります。
寝る前など、じっとしてる時によく感じます。最近、また気になるようになり、一度気になると余計に感じる気がします。

また頻度は少ないですが、足や手が時々、じっとしてる時に、
ビクっと勝手に動く時があります。

自分で調べると難病などの病気が出てきてとてもこわいです。

大丈夫でしょうか、、？