腰痛時の背中の張りや痛み

40代/女性 - 2021/02/05

７月にMRIで腰椎椎間板ヘルニア？と言われました。
また今腰痛になっていて、
今回は足やおしりまでしびれるような痛みはないのですが、
少しの時間歩くと腰や背中がパンパンに張ったような感じがして痛くて歩くのが怖くなります。
これもヘルニアの症状ですか？
休むとだいぶ楽になります。
仕事の事もあるので早く治さなくてはと焦ってしまいます。
接骨院に行って電気や整体をやってもらっていますが、なかなかよくならず…。