４８歳、昨日から気持ちが沈みます

person40代/女性 -

私はうつ病、パニック障害、喘息の持病をもちます。最近知的障害などある長女が異常な位に毎日同じことを最低２０回以上は言う為、普通の会話が成り立たず、正直そのワード聞くだけで憂鬱です。同居する義父（認知症、側頭葉てんかんもち)の世話もありパニック発作もしばしば。昨日主人に相談したら逆に責められた感じになりそれから気持ちが沈みっばなしです。うつが悪化したのでしょうか

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