リボトリールについて

30代/女性 - 2021/02/05

現在他者視線、自己視線恐怖症による本態性振戦(首が震える)、肩、首、顔のこわばり、などのためセルトラリンの他にロラゼパム、リボトリールを処方されています。
リボトリール、ロラゼパムは頓服として処方。
ロラゼパムを飲むと少しセルトラリンだけより落ち着いた感じになるのですが、効果はあまり変わりませんでした。
リボトリールを処方されてからかなり効果を感じ、緊張感や他者に対する身体の無意識な(頭では大丈夫と思っていても勝手に反応してしまっていた)拒絶反応がなくなり、普通にコミュニケーションが取れる感覚にとても嬉しくなり解放されたような気持ちになったのですが、調べてみると耐性がつきやすく薬をやめるのが難しい、依存性があると書いてありました。

リボトリールと同じように、身体自体の緊張やこわばりを取ってくれ、依存性や耐性のつきにくい薬などはあるのでしょうか。
例えば、インデラルなどのベータブロッカーに変えてもらうなどした方が良いでしょうか。
今回やっと希望がみえてきたので、なんとか維持したいのです。ご教授お願い致します。

また、漢方などもあると思いますが効果は弱いでしょうか。漢方で症状がほとんど無くなるというところまでは難しいでしょうか。