肩こりの治療について
person40代/男性 -
慢性的な肩こりが酷く接骨院に行ったところ、原因として
猫背、お腹、お尻、背中の筋力不足を指摘され、
EMSトレーニングをすすめられました
ただ、金額が高額です。
3ヵ月で週2回で合計24回で66300円です。
1回のトレーニング時間は20分。
効果は如何ほど期待できますか？
当方、既に44歳。
普段はデスクワークです。
たった、年齢的には衰えに入っているのに週40分のトレーニングで
筋力が付くとも思えません
やはり、整形外科や外科に行った方がよいのでしょうか？
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