頭に血が上る感じ、重み、違和感

person30代/女性 -

2ヶ月ぐらい、頭に血が上る感じ、重み、頭の中がグワングワン目眩?のような感覚があります。
脳神経外科に行きましたが、異常はありませんでした。
ストレッチや運動をしてくださいと言われました。
ストレスや疲れに弱い性格です。
この症状は何でしょうか？
またどうしたら治りますか？
よろしくお願いします。

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