ドライソケットについて

20代/女性 - 2021/02/07

1月29日に左下の親知らずを抜歯しました。
真横に生えてたので歯茎を切って縫って治療しました。
抜いた直後に止血剤を使ってもらったからか前回右下の親知らずを抜歯した時(この時は縫わなかった)よりも血がほぼです、血の味がずっとするということはなかったです。
ですが、麻酔が切れてからずっと激痛でここ1週間ぐらいずっとロキソニンを飲み続けてます。

抜歯窩をよく見ると白い骨のようなものが見えるのでもしかしたら最初からあんまり血が出なかったのでドライソケットになってしまってるのかなと思いました。

2月6日に抜糸をしたときに、縫った歯茎は綺麗に治っていましたが、抜歯窩にたくさん食べカスが詰まってて、それを取っていただきました。
その時に担当医に私はドライソケットになってませんか？
と聞いたら、
なってない、治癒してきてる、痛いのは食べカスが詰まってたからと言われました。
次回の診察は一ヶ月後で良いと言われました。
ですが、食べカスとってからもまだ痛みがありこのままロキソニン飲み続けるのも良くないと思いますし、自分で抜歯窩を掃除したら少しは良くなるのかと思い、シリンジを購入して掃除しようと思ってます。
ですがそれだけでは不安なのでセカンドオピニオンを受けるべきでしょうか？
自分で少しでも治せる事ができれば教えて頂きたいです。