妊娠中のパニック障害・ソラナックス

30代/女性 - 2021/02/07

現在26wの経産婦です。学生時代にパニック障害になり、浮き沈みを繰り返し通算17年になります。
一人目妊娠中はつわりの時不安定になったものの、中期以降は断薬し穏やかにマタニティライフを送れました。
今回も妊娠前ジェイゾロフト&頓服でソラナックス0.4mgを内服していましたが、症状が出ていなかった為断薬しました。途中までは症状も無く穏やかに過ごせたました。
17wの時卵巣の手術をし、それ以降パニック発作が度々起こるようなりました。ここ最近発作が毎日のように出るようになり、ソラナックス0.4の半錠を内服してしまいました。(トータル3・4回2錠分くらい)

産婦人科の先生にはなるべく飲まないように。心療内科の先生には辛いなら飲んでも大丈夫だと言われていますが、飲んだ後の罪悪感でさらに落ち込んでしまいます。
でも飲まないと不安定になり、上の子に八つ当たりしてしまって後悔し落ち込んで泣いたり、ご飯が食べられなくなったり…
自分が情けなくて、もうどうしていいか分かりません。。
コロナもあり気分転換も出来ず。。

飲んで良いのかダメなのか…飲んで良いなら1日何錠まで、どれくらいの時期まで内服して良いのか、
内服がダメなら、発作や予期不安が起きた時どうすれば良いのか教えて頂きたく相談させていただきました。