骨盤を横から強打し、歩行困難

40代/女性 - 2021/02/07

昨夜、畳の上で子供に反復横跳びのやり方を実演して教えていたところ、足を擦らせ、思い切り体の側部から畳に転落し骨盤を右横から強打してしまいました。その際、骨盤が内側に押し込まれズレたような感覚がありました。
その後、痛くてしばらく動けず、少しずつ立ち上がってみましたが、一歩右足を踏み出そうとするだけで神経に触れたような鋭い痛みが右の股関節や臀部に走り(痛みで体が勝手にピクンとなったりします)、歩くことが困難です。仰向けでじっと横になったり、椅子に座って動かないでじっとしていれば全く痛くありません。
今日整形外科でレントゲンを撮りましたが骨には異常なく、痛み止めの飲み薬と塗り薬を2週間分処方されました。
痛み止めを飲むとやや痛みは和らぎますが、それでも移動したりは痛みを堪えながらやっとの状況です。
右足が股関節からグラグラ不安定な感じがします。また、右足を動かす時は手で足を持ち上げたり、右の臀部を支えるようにするといくらかマシです。
本当に良くなるのかとても不安です。
私の怪我はどのような状況と考えられますか？また治りますか？少しでも早く治すためにした方が良いことはありますか？
どうかよろしくお願いします。