後頭部痛、今朝から、あくびが痛い

person40代/女性 -

今朝起きた時から、左側後頭部(首に近い)が痛みます。痛くてあくびができない、首を動かすと痛い状態です。ここ2週間ほど肩こりはひどいです。昨日は夜テニススクールに行きました。
血圧が高めでガデュエット配合錠3番を飲んでいます。
・緊急性があるかどうか(仕事を早退して脳外科を受診すべきか)
・凝りからくる可能性が高いのであれば会社帰りにマッサージ行くことはいいか悪いか
教えていただけると助かります。
よろしくお願いします。

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