収縮時の血圧が高い

2008/01/18

45歳の男性です。上の血圧は130から140ぐらいなのですが、下が起床時、就寝前ともいつも90から100近くになります。
かつては、ディオバン、ノルマスク等を一年近く服用してましたが、最近、かかりつけのお医者さんからしばらく様子を見るので、薬は服用していません。
血圧の下を下げることは難しいのでしょうか。
もともと家系は高血圧の家系です。体質と思っておくべきでしょうか。

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