胸がドクドクしたりするなど違和感を感じます

40代/女性 - 2021/02/08

3〜4ヶ月前くらい前から心臓のあたりが突然ドクドクッとするのを感じます。
胸が震えるというか、脈が数秒強まるような感じで、ごくたまにチクンと軽い痛みを伴うこともあります。心臓の動きに合わせて肺が絞められるような感覚になることもあり、胸から喉にかけてツーンとした圧を感じる時もあります。
毎年の健診では心電図は何かしら指摘事項があり経過観察(B判定)ですが、日常生活や運動時にも何ら問題を感じたことはないので特に循環器系で病院にかかったことはありません。
もともと長らく精神疾患を持っている上、特に最近は家族やペットのことで心配事やストレス状態が続いたせいか、動悸を強く感じ胸の違和感の回数も増えています。
やはり心因性の症状でしょうか？もしそうでしたら放置しても大丈夫でしょうか？市販のお薬に頼るなどしてもいいのかも併せてご回答いただけましたら助かります。