腕を一定の方向に動作させると痺れが生じる

60代/男性 - 2021/02/09

一週間前より、右腕を下に伸ばすと腕の内側(手首と肘の中間付近)にビリッとした痺れが生じるようになりました。ほんの一瞬ですが、結構強い為不安を覚えます。ただ上や横方向の動作では生じません。また指には痺れはありません。
左と比べると右は肩から腕がやや重い感じがあり、また痺れが発生する箇所の周辺は張ってる状態があります。
ほぼ毎日のように長時間、PCやスマホで文書作成しているせいもあるのではと思ってるのですが・・
胸郭出口症候群や頚椎症性神経根症等色々調べても、よけいに混乱するだけでした。
やはり神経がどこかで圧迫や刺激を受けてることが原因なのでしょうか？
少しでも可能性を知りたく投稿いたしました。よろしくお願いいたします。