ジム休会、リモート勤務で、いきなり上の血圧が20くらいあがりました。
person60代/女性 -
現在60歳です。
これまで血圧優等生で、80/120前後でした。
昨年10月検診で眼底出血、脂質異常症予備軍という結果になり、眼科で検査をしましたが異常はありませんでした。その際の血圧も128/85で正常でした。血糖値をさげるサプリと万歩計1万歩を目標に生活改善して3か月、改善確認で1月末に無料の健保の検診を受けた際、血圧を測ってまたところ145/88でビックリ‼️
それ以来ジムを再開しジムで測定しはじめてみるとほぼ同様の数値です。
2ヶ月で変化していることが気がかりです。
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