強い不安感に押しつぶされそうです。

40代/女性 - 2021/02/10

数日前から急に怖い想像(体験したことも無い)が頭から離れなくなり、毎日不安感で潰されそうになります。
自分は強迫性障害になったのかと思うようになりました。常に強い不安がつきまとって、不安感が出ると食事も取れません。
深呼吸したり、色々とするのですが、頭のどこかに想像した事が残っていて更に不安が襲ってきます。
やはり受診した方がいいでしょうか。